绿豆汤的做法

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小小的人啊
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1. 将绿豆洗净后放入电饭煲中。

绿豆汤的做法

2. 加入约四杯的清水。

3. 倒入适量的冰糖。

4. 打开电饭煲的开关,选择煮粥模式,按下开始键。

5. 等到绿豆汤煮熟后,将其冷却后即可食用。

绿豆汤的基本做法:

1. 将绿豆洗净并放入电饭煲中。

2. 加入大约四杯的清水,并加入适量的冰糖。

3. 开启电饭煲的开关,选择煮粥模式,按下开始键。

4. 煮好的绿豆汤冷却后即可食用。

绿豆汤的功效:

清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿,主治暑热烦渴,湿热泄泻,水肿腹胀,疮疡肿毒,丹毒疖肿,痄腮,痘疹以及金石砒霜草木中毒者,食用须知:

1. 属于寒凉体质的人。

绿豆汤的做法

* 如果有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状,应避免饮用绿豆汤。

* 吃了绿豆反而会使症状加重,甚至引发其他疾病。

2. 老人、儿童以及体质虚弱的人。

* 因为绿豆中的蛋白质含量比鸡肉还要多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收,这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。

3. 正在服用各类药物的人。

* 绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。

4. 空腹的时候不要喝。

* 绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。

5. 绿豆汤,拒绝脾胃虚寒的人,对身体不好。

* 如果脾胃虚寒的人,不适合饮用绿豆汤。

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