1、虎跳峡徒步：位于云南省西部，被誉为世界级的徒步线路，你可以体验到在国外徒步的感觉，两天的徒步行程，可欣赏到壮丽的景色，非常适合体力较好的人。
2、尼汝徒步：位于云南省南部，全长约四天，最高峰海拔为4200米，沿途有美丽的自然风光和少数民族风情，是徒步爱好者的理想选择。
3、雨崩徒步：全长四天，最高海拔为4980米，这里的山峰密集且险峻，适合喜欢挑战的人。
4、阿布吉措徒步：全长四天，最高海拔为4400米，这里风景优美，适合家庭或者朋友一起进行徒步旅行。
5、石头城穿越：全长两天，最高海拔约为2800米，这是一个充满挑战性的旅程，适合希望在高原环境中锻炼身体的人。
6、碧罗雪山：全长徒步三天，最高海拔为4200米，这里的风景令人印象深刻，可以欣赏到壮丽的雪景和原始的森林。
7、高黎徒步：全长两天，最高海拔约为3100米，这里的海拔较高，需要注意安全，但沿途的风景也非常美丽。
8、滇藏崖口：全程徒步五天，总约50多公里，最高海拔约5200米，这里的山路崎岖，需要一定的体力和耐力，但是能感受到大自然的魅力和壮观。
昆明徒步游推荐：
1、虎跳峡徒步：全程只有两天，但能看到壮丽的瀑布和雪山，非常值得一试。
2、尼汝徒步：不仅可以欣赏美景，还可以深入了解当地的民族文化和风俗，是个很好的选择。
3、雨崩徒步：可以体验到户外探险的乐趣，还可以看到美丽的高山湖泊。
4、阿布吉措徒步：可以欣赏到独特的冰川景观和野生动物，是一个让人放松身心的好地方。
5、石头城穿越：可以看到美丽的山水景色，也可以体验到不同地方的民俗文化。
6、碧罗雪山：可以欣赏到雪山美景，同时也能了解到藏族的文化和历史。
7、高黎徒步：虽然海拔较高，但沿途的风景十分美丽，可以在休息的时候欣赏一下。
8、滇藏崖口：可以体验到户外探险的乐趣，也可以了解到不同的地理环境和气候特点。