鲫鱼一条 老姜 大蒜籽 小米辣 生抽 老抽 鸡精 盐 橄榄油 小葱
做法:
1、鲫鱼清洗干净,去内脏。
2、切成鱼块,加入适量的盐和料酒腌制30分钟以上。 (浸泡的时间越长,鱼肉会更紧实,口感更好。)
3、准备好老姜、大蒜籽和小米辣,将大蒜切成末,小葱切段。
4、锅中倒少量橄榄油,烧热后放入鱼块煎至两面微黄。
5、翻转鱼块继续煎,让鱼块表面均匀地裹上薄薄的一层油。
6、加入姜蒜末、小米辣和适量的生抽、老抽、鸡精炒匀。
7、最后加适量的水,调入盐,再煮沸,转中小火慢炖15-20分钟,直到汤汁浓郁且鱼熟透。
8、出锅前撒上葱花即可。
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