"1.菜花要切成小瓣。
2、番茄酱可以用少量。
3、先将菜花焯水至半熟。
4、捞出备用。
5、锅内加油，放入葱花。
6、接着加入焯过水的菜花。
7、然后加入适量的番茄酱和适量的盐。
8、翻炒均匀，使菜品熟透。
9、美味的菜花完成烹饪。"
"番茄炒菜花的做法步骤如下：
1、菜花洗净切小瓣。
2、番茄酱少许备用。
3、将菜花焯水至半熟，捞出备用。
4、锅中加油，放入葱花。
5、接着加入焯过水的菜花，翻炒均匀。
6、加入适量的番茄酱和适量的盐。
7、继续翻炒，直到菜品熟透。
8、出锅前再撒上一些香菜即可。"
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"一、准备材料：番茄、菜花、食盐、食用油。
二、制作方法：1.将菜花择洗干净；2.烧开水将菜花焯水至半熟；3.将炒好的西红柿放入碗中；4.调制适量的调料（食盐、食用油）；5.重新开火，倒入适量的油，加热后放入焯过水的菜花，翻炒均匀；6.加入搅拌均匀的调料，继续翻炒至熟透；7.出锅装盘即可。"
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