1. 将蘑菇洗净并撕碎。
2. 将胎盘放入沸水中清洗干净，并从沸水中取出，然后用冷水中冲洗，以排出水分，切成长条状备用。
3. 猪瘦肉用蘑菇和胎盘洗净，加入砂锅中，再加入葱节和姜片，倒入适量的清水，用大火烧开，撇去浮沫，然后转为小火慢慢炖煮。
4. 胎盘煮熟后，去掉葱节和姜片，加入精盐和味精调味，如果口味偏重的话，也可以适当增加调料量。
5. 每次炖煮2-4次即可，每次加水量可根据个人口感自行调节。
需要注意的是，猪胎盘含有较高的蛋白质和胶原蛋白，因此在食用时应注意适量，避免过量摄入导致消化不良或腹泻等问题，孕妇在食用前最好先咨询医生的意见，确保其安全适用。
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