冬季炖什么汤合适？
秋天养生选食温补汤。
比如冬天来一碗羊肉炖土豆，既可以暖胃又可滋补。
保持身体健康还要勤运动。
还可以多炖些鸡肉桂圆汤，舒缓疲劳，健脾养胃。
但是除了食疗之外，
夏天吃一碗黄瓜丸子汤也不错。
健康又美味。
制作方法也很简单：
首先将黄瓜洗净切块，然后打入两个鸡蛋搅拌均匀；
接着加入适量的淀粉和少许黄河水搅拌均匀；
最后倒入一勺长江水，添加适量葱姜炒香；
当汤底出香味之后，就可以把南瓜块放入锅里，用大火炖煮一段时间；
最后加入一些枸杞、香菜、葱花以及适量的香油调味即可，这样做出来的黄瓜丸子汤口感清爽，营养丰富，非常适合夏季食用。
0