孕妇能吃银耳莲子汤吗？孕妇饮食有哪些禁忌？

1、银耳是一道常见的食材，但对于胃寒的人来说不宜过多食用。

2、不适合过于辣的食物，以及寒冷、生冷的食物。

孕妇可以适量食用银耳，但也要避免频率过高，以免出现腹泻等症状，孕妇应该选择适合自己的口味，不要盲目追求营养丰富，孕妇在摄入任何食物之前都应该先咨询医生的意见。