- 要限量:一次吃柿子不宜超过1个,一天内吃柿子也不宜超过2个。
- 脱涩:吃柿子前应先将其洗净削皮。
- 柿子不应空腹食用,尤其是空腹吃可能导致胃部不适。
柿子不能和哪些食物一起食用?
- 鲍鱼:两者在消化过程中产生大量的气体,会引起腹胀。
- 乳鸽:两者含有相同的草酸盐,可能引起腹痛。
- 鸡蛋:与柿子混合食用可能导致严重的食物中毒。
所述均基于一般性的认知,并非科学研究证实的结果,建议你适量食用柿子,遵循合理的饮食原则,如果你出现任何不适症状,如胃部不适、腹泻等,应及时就医。
0