营养快线不能喝吗？

有些有机和天然成分的营养快递可以在运动后为身体提供所需的能量，但过量摄入会导致热量和糖的过度摄入，这对健康不利，我们应该加强对饮料的认识，合理地使用饮料，保持健康的饮食习惯。