胃寒胃痛吃什么食物好养胃？

胃寒胃痛吃什么食物好养胃？

胃寒胃痛吃清淡易消化的东西。例如，面条、粥或蔬菜也可以喝排骨汤和鱼汤，只要你不吃辛辣刺激性食物。胃寒胃痛只要按时服药，注意饮食调理，需要时间慢慢恢复，所以不用担心。

胃寒吃什么最补？

胃寒的人属于阳虚体质，尤其是胃，腹部怕冷，手脚冷。不要吃冷的食物，如柑橘、柚子、香蕉、西瓜、马蹄铁、梨、柿子、甘蔗、苦瓜、竹笋、海带等。

胃寒的人通常以温热的食物为主，可以适当补充一些温热的食物，如荔科、龙眼、栗子、枣、姜、韭菜、山药、羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等。

平时加强体育锻炼，多晒太阳，保证充足的睡眠，多吃温热的食物来增强阳气。

人体阳气是抵御各种疾病的根本保证，是生命的动力。