恢复苹果软件数据的方法有多种，其中包括：
1、使用数据恢复工具：除了上述提到的使用数据恢复软件外，还可以使用专业的数据恢复工具，如iOS设备数据恢复精灵，可以快速地从iPhone设备中恢复出已删除或遗失的数据。
2、在Apple Store中查找和下载应用程序：如果你的应用程序已经无法正常运行，或者丢失了大量的数据，那么你可以尝试更新应用程序到最新版本，或者下载其他应用程序来解决。
3、寻求专业帮助：如果你对如何恢复苹果设备上的数据感到困惑，也可以寻求专业人士的帮助，苹果的技术支持中心通常提供有关如何恢复数据的帮助文档。
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