一岁以上的婴儿食谱，一岁以上的婴儿吃什么？

1、小米粥：富含碳水化合物和蛋白质，可以提供能量和营养。

2、糙米：提供碳水化合物和膳食纤维，可以提供能量。

3、豆腐：提供蛋白质和纤维，可以增强免疫力。

还应该确保婴儿饮食均衡，包含足够的维生素和矿物质，为了达到营养平衡，应增加含有钙的食物（例如牛奶、酸奶、豆腐等），以及含有铁和锌的食物（例如瘦肉、鱼、鸡蛋、坚果、绿叶蔬菜等），避免让婴儿过度依赖某些食物，以免影响其整体健康。

如果您需要更多关于婴儿营养补充的建议，建议咨询儿科医生或者营养师的意见。