* 如果出现不适症状（如下腹部疼痛、阴道出血），不必过于担心，应定期去医院做产前检查，并听从医生的建议。
* 不要擅自用药，特别是叶酸和抗病毒药物，这些应在医生的指导下使用。
* 合理膳食，增加优质蛋白质和维生素C的摄入，以及干果类食品和蔬菜水果的摄取。
* 注意规律作息，增加睡眠和休息时间。
* 可以适度运动，如散步，但要注意安全，避免过度劳累或剧烈运动。
* 避免接触生活中的辐射源，如电热毯、电吹风等。
* 控制性生活的频率，尤其对于曾经有过流产史的准妈妈，应避免妊娠初期的性生活。
需要注意的是，以上措施并不是绝对必要，每个孕妇的情况都是不同的，如果有任何疑虑，都应该及时向医生咨询。
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