食品安全并不是一件神秘的事情，只要选择安全的食品就可以安心食用，健康饮食并不复杂，只是关注那些表面的东西，坚持原则最重要，没有什么特殊的神秘之处，有些人想要看起来更有吸引力，但不能对这些重大事情发表任何令人担忧的观点，某些不可靠的健康家庭可能会宣传一些可怕的食物禁忌，比如熟食是有害的，喝牛奶会使人中毒，饭前喝水或吃饭时应避免饮水等。
判断一个人是否信任某人取决于他们是否有足够的证据支持，有一位上海的老科学家曾经邀请学生进行食物相克的实验，但是结果都是一无所获，这位科学家也因为这种不安全感而去世了，就我个人而言，我也试过这些食物的一些组合，但我并没有感觉到任何特殊的影响。
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