猪肉300克，青菜400克，盐，淀粉，料酒，生姜丝，做法：猪肝洗净切片，加入淀粉、料酒、生姜丝、盐搅拌均匀，静置20分钟，将猪肝放入大碗中，加入淀粉、料酒、姜丝、盐调味，用开水烧开，再撇去浮沫，加入洗净的青菜，加盐调味。
紫菜虾米汤，虾皮，紫菜（干）25g，醋，香油，做法：取一碗开水，放虾皮，加热微波炉1分钟，取出加热的虾皮汤，加入紫菜，搅拌均匀，然后转入微波炉半分钟，取出后，加醋和芝麻油调味。
蘑菇肉片汤，猪肉200克，蘑菇200克，花生油适量，精盐一勺，生粉一勺，料酒一勺，葱、姜、大蒜适量，肉切片，加盐，生粉，料酒腌一会儿，将姜丝和油放入锅中，水开后放入洗净的蘑菇中，加入肉片煮两分钟，出锅时，撒上葱花。
冬天最好喝羊肉汤、鱼汤或者排骨汤，这些都是比较滋补的食物，适合冬天饮用，也可以搭配一些新鲜蔬菜，这样既能补充营养，又能增强免疫力，不过，对于有些宝宝来说，可能由于口感或者消化问题，暂时不适宜喝太多的汤。
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