1. 茶-桂花搭配:干桂花1克,茶叶2克,做法是:将干桂花和荷叶放入杯中,用沸水冲泡6分钟即可饮用,功效是强化肌肤,活血润喉。
2. 红糖桂花茶:将桂花和红糖一起放入杯中,用沸水冲泡3分钟即可饮用,功效是化痰散瘀,治咳。
3. 枸杞桂花茶:将枸杞、桂圆和桂花放入杯中,用沸水冲泡5分钟即可饮用,功效是补肝益肾,美容养颜。
桂花茶可以作为一种保健饮品,长期饮用有很好的养生效果,在冲泡桂花茶时,要注意控制水温和用量,避免对身体产生负面影响。
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1. 茶-桂花搭配:干桂花1克,茶叶2克,做法是:将干桂花和荷叶放入杯中,用沸水冲泡6分钟即可饮用,功效是强化肌肤,活血润喉。
2. 红糖桂花茶:将桂花和红糖一起放入杯中,用沸水冲泡3分钟即可饮用,功效是化痰散瘀,治咳。
3. 枸杞桂花茶:将枸杞、桂圆和桂花放入杯中,用沸水冲泡5分钟即可饮用,功效是补肝益肾,美容养颜。
桂花茶可以作为一种保健饮品,长期饮用有很好的养生效果,在冲泡桂花茶时,要注意控制水温和用量,避免对身体产生负面影响。