- 避免食用酸性较强的食物，如橘子、柑橘、冷饮、辛辣刺激食物、油炸的油条等。
- 禁食生冷食物，以防刺激前列腺的过度收缩或前列腺的不同程度的充血。
- 注意饮食搭配，多吃富含番茄红素、豆类、坚果等食物。
前列腺症状时，适宜食用如下蔬菜：
- 番茄，番茄对前列腺疾病有着良好的治疗作用。
- 豆类食物，如豆制品、大豆、豆腐等在体内消化后会产生一种混合物，有助于降低患前列腺癌和其他疾病的几率。
- 坚果，坚果中的锌元素能有效降低患上前列腺癌或其他疾病的风险。
除此之外，男性应避免食用辛辣刺激性食物，如酒类及辣椒等，这些食物会刺激前列腺，引发其充血，要养成定期饮水的习惯，每天保证至少8杯水的摄入量，这有助于稀释尿液，减少尿液浓度，保护前列腺健康。
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