1、蛋白质：新生儿每天需要约9克的蛋白质，以满足其生长发育的需求。
2、钙质：婴儿每日需要200-240毫克的钙质，可以帮助骨骼发育和神经传导。
3、维生素A和B族：维生素A有助于视力发展，维生素B族则对神经系统有益。
针对一岁左右的婴儿辅食，以下是一些常见的做法和食材：
1、粗粮类：比如糙米、全麦面包等，它们富含膳食纤维，有利于消化吸收。
2、水果类：如苹果、香蕉、梨、桃等，既可以作为零食，也可以榨成果汁，含有丰富的维生素和矿物质。
3、蔬菜类：可以蒸煮或者炒制，如胡萝卜、南瓜、土豆等，既可做主食，也可作为汤料食用。
4、牛奶制品：可以选择低脂或无脂的牛奶，帮助孩子建立良好的饮奶习惯。
在添加新的食物时，建议先从小量开始，观察孩子的反应，如果孩子不喜欢某些食物，不要强迫他们吃，应该给予尝试的机会，要注意食物的温度和湿度，避免孩子烫伤或感冒。
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