脑腔梗喜欢吃清淡口味的食物,多吃蔬菜等食物,脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血,缺氧的现象。
脑血栓的饮食应该注意哪些方面?
敬请多多指教,患有脑血栓病的患者在饮食上应注重以下几个方面:
(1) 限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入;
(2) 脑血栓的病人食盐的用量要小,要采用低盐饮食,可在烹调后再加入盐拌匀即可,常用植物油、少吃动物脂肪,植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;
(3) 脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,这样可以稀释血液,防止血栓的形成;
(4) 适量增加蛋白质,由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质,蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必需氨基酸,海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸,被公认为大脑营养剂、血液稀释剂,具有降低胆固醇,防止动脉硬化之功效;
(5) 注意烹调用料,为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱,食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处;
(6) 多吃素菜少饮酒,素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁,维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性,酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,也可诱发中风。
饮食清淡不过饱,饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高,进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。
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