高血糖吃什么食物好?

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路人甲
路人甲
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糖尿病患者应该在饮食方面加以控制,以小米面或大米为主要食用类型即可,也可以选择绿色蔬菜如其他颜色的土豆和山药南瓜等富含淀粉,因此建议避免食用过多含淀粉丰富的食物,还应尽量减少血糖高的食物摄入,例如含糖量高的糕点、糖果、小零食、含糖饮料等。

高血糖少吃什么最好?

我是一名东北秋枫,我的回答是:如今我国大部分人的血糖都已经偏高,特别是老年人,他们的血糖餐前超过7.0mmol/L,餐后超过11mmol/L,这种情况就属于高血糖,除了药物治疗外,日常饮食也应注意限制含糖量较高的食物,如甜点、糖果、小食品、含糖饮料等;另外也要注意限制含糖量较高的水果,如梨、瓜类葡萄、无花果等。

高血糖患者应该科学合理地调整饮食习惯,确保膳食营养均衡,降低血糖水平。

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