你可以给宝宝吃什么呢？
两岁的婴儿应该尽可能少吃盐和油。
如果他们吃太多的盐，可能会对肾脏造成一定的负担。
婴儿每天的饮食摄入量应为0.2克。
正常情况下，他们的饮食应多样。
肉类和蔬菜的搭配要均衡。
不要让孩子吃太多零食。
他们应多吃新鲜水果和蔬菜，以获取更多营养。
宝宝只能吃专门煮的粥和饭。
你2岁的孩子吃什么饭？
两岁婴儿的胃肠功能正在得到充分的发展，但是还没有完全成熟。
一般食物都可以吃，但是不应该完全按照成人的食谱吃。
1、婴儿骨骼发育很快，需要补充更多的钙。
富含钙的食物有芝麻、黄花菜、芥菜、鱼、蜗牛、虾皮等。
2、应适当补充维生素。
尽量多吃含维生素的蔬菜和水果，如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、卷心菜等。
3、身体发育需要大量的脂肪和蛋白质。
如肉、奶、鱼、蛋、豆、花生、核桃仁、松子、葵花籽、瓜子等。
每天安排4-5顿饭，因为孩子的胃容量较小，一次吃太多食物是不合适的，由于生长速度快，孩子需要补充额外的食物以满足其营养需求，你可以在这4-5顿饭之间加一顿饭，包括牛奶、豆浆、水果和零食，孩子还需要每天喝250-350毫升牛奶。
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