儿童的消化系统正在发育中，某些食物可能会使婴儿感到不适，如果婴儿不能消化某种食物，可逐渐过渡至其他食物，但需密切观察婴儿的反应。
16个月大的婴儿需要注意低盐饮食，以防止出现水肿等问题，可以通过限制钠的摄入量、调整烹饪方式以及选择口感更佳的食品等方式实现。
补充食物的选择应基于婴儿的口味和需求，不宜过于复杂，以免婴儿产生厌烦感，家长可以通过少量多次的方式逐步引入新的食物，并关注婴儿的进食情况。
作为家长，要注意控制孩子的饮食量，避免过度饥饿或过饱，鼓励孩子多喝水，保持良好的作息规律，有助于培养良好的饮食习惯。
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