吃螃蟹可以喝牛奶吗?

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王富贵
王富贵
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吃螃蟹可以喝牛奶,但是最好间隔一段时间。

从营养和饮食营养的角度来看,螃蟹很冷,含有大量的蛋白质、脂肪和各种维生素、氨基酸等。

牛奶是平的,富含蛋白质和钙,两者营养并不相容,所以吃螃蟹可以喝牛奶。

但吃螃蟹最好不要立即喝牛奶,因为螃蟹含有大量的蛋白质和脂肪,这些物质在人体消化需要一定的时间,如果螃蟹吃更多,吃螃蟹立即喝牛奶,会增加胃负担,影响螃蟹蛋白质和脂肪的吸收,甚至引起腹痛、腹泻等不适症状,建议在喝牛奶之前(2-3小时)吃螃蟹。

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