早餐如何搭配营养?
步骤/方法一
早餐的营养搭配可以选择简单的面包,鸡蛋和牛奶,蛋白质补充足够。
步骤2/方式2
吐司片、西红柿、蔬菜和燕麦牛奶粥也可用于早餐营养搭配。
步骤/方法三
早餐营养搭配也可以选择丰富的牛肉、鸡蛋、西兰花、橙子、燕麦蛋糕和白粥,营养补充丰富均衡。
0
早餐如何搭配营养?
步骤/方法一
早餐的营养搭配可以选择简单的面包,鸡蛋和牛奶,蛋白质补充足够。
步骤2/方式2
吐司片、西红柿、蔬菜和燕麦牛奶粥也可用于早餐营养搭配。
步骤/方法三
早餐营养搭配也可以选择丰富的牛肉、鸡蛋、西兰花、橙子、燕麦蛋糕和白粥,营养补充丰富均衡。