纠正：妈妈没奶吃这些食物不一定更容易回奶，如果是因为某些原因比如营养不良或者哺乳困难等原因造成的话，可能会有些影响，但这并不代表一定就回奶了。
修饰语句：
- 如果是因为某些原因比如营养不良或者哺乳困难等原因造成的话，可能会有些影响，但这并不代表一定就回奶了。
原创：
母亲没有奶吃那些食物不一定那么容易回奶，但是要具体情况具体分析。
这种情况下，你可以通过调整饮食结构来增加牛奶量，如多吃高蛋白食物，多喝花生猪脚汤、鲫鱼汤、甲鱼汤等，多吃肉、鸡蛋，保持充足的睡眠和增加婴儿吮吸的次数也是很重要的。
如果非药物调节后牛奶仍然不足，你应该及时寻求医生的帮助，如果你吃了含糖量高的食物，如草莓、葡萄等水果，也可能会导致牛奶，辛辣刺激的食物也可能会导致牛奶，炒麦芽，加水煎也能帮助牛奶，但是需要选择健康的方法，建议去专业的产后康复中心，找专业的奶师帮助你，也可以在医生的指导下服用维生素B6牛奶。
非常感谢您的指正！
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