壮阳食品有哪些？

壮阳食品有哪些？

壮阳食品有哪些？

常见的补阳食材有:鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、傈僳子、沙园子、壁虎、核桃仁、冬虫夏草、韭菜子等。壮阳食材多燥烈，容易助火伤阴，阴虚火旺者忌用。

中医认为，一些成分可以补充人体阳气，改善各种阳虚病证。这些成分主要适用于肾阳不足、腰膝酸软、性欲冷、阳痿早泄、精寒不育或宫冷不孕、尿频遗尿；上腹冷痛或阳虚水肿；肝肾不足、精血不足眩晕耳鸣、早白、肌肉和骨骼无力或儿童发育不良、囟门不合适、牙齿迟钝；肺肾缺乏、肾气缺乏哮喘、肾阳缺乏、下元缺乏冷、崩溃带下等疾病。

本内容包括中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核

点击这里，查看医生的回答细节