生菜有几种做法

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生菜有几种做法

莴苣具有丰富的营养价值,含有人体所需的多种微量元素,钾含量高。在我们家,莴苣是餐桌上常见的蔬菜。它的颜色是绿色的,味道是脆的。这是一种非常美味和受欢迎的蔬菜。

生菜有几种常见的做法:冷生菜丝、冷生菜条、生菜炒肉片、炒生菜等。今天,我们分享两种常见的做法:生菜炒肉片和冷生菜条。生菜味道鲜甜酥脆,尤其是生菜炒肉片。生菜咸鲜适中,有一点肉味,尤其是晚餐。

第一款:【生菜炒肉片】-生菜酥脆,肉片滑嫩

【食材】:莴苣1根,瘦肉1小块

【配料】:地瓜粉、蒜

【调料】:盐、酱油、醋、油

【生产步骤】

步骤1:瘦肉洗净后,切成薄片,加入适量生酱油和醋,少许油搅拌均匀备用。(注:直接炒瘦肉的味道会很硬,肉会变成柴火。腌制的瘦肉不仅味道更鲜美,而且味道更鲜嫩。)

步骤2:摘下莴苣叶,切下莴苣皮。清洗后,斜切成薄片,放入盘中。加入一小勺盐,搅拌均匀,腌制约10分钟。腌制后,莴苣再次清洗并沥干水分。(注:直接炒的莴苣味道很硬。用盐腌制后,可以适当去除莴苣的硬度。)

莴笋有几种做法

步骤3:腌制后的肉片加入适量的红薯粉,用手均匀抓住,直到红薯粉没有颗粒。(注:肉片加地反粉后更嫩,口感更顺滑。)

莴笋有几种做法

步骤4:锅中倒入少许油,倒入肉片,用铲子滑开肉片,炒至肉片完全变色,然后倒入盘中备用。

莴笋有几种做法

步骤5:锅中倒入少许油,倒入生菜大火翻炒至生菜变软,此时倒入肉片,倒入少许生抽,撒上蒜粒翻炒均匀即可出锅。

成品图:一种颜色翠绿、味道鲜美、口感清脆的生菜炒肉片,即饭菜美味。

【生菜炒肉片小贴士】

1、 肉片要提前腌制,早上或中午都可以腌制,晚上再炒。这样做出来的肉片很好吃,又嫩又咸。

2、 生菜要用盐腌制一会儿,腌制后的生菜颜色更绿,味道更适中。

3、 肉片和莴苣已经提前腌制好了,在炒的过程中不需要加盐,只需要加一点生抽调色即可。

第二种:【凉拌生菜】-口感清脆,做法简单

【食材】:生酱油、盐、油、蒜

【生产步骤】

步骤1:摘下生菜,切下生菜皮,清洗干净,先切成长段,再切成厚片,再切成生菜条。

步骤2:锅里的水打开后,倒入生菜,焯水,加入1勺盐和少许油,煮至生菜煮熟,取出放入盘中,撒上蒜粒,倒入少许酱油,最后倒入热油搅拌均匀。(注:生菜容易煮熟,煮的时间不宜过长,大概3分钟左右。)

成品图:可以开始一道清脆可口的凉拌生菜。

【凉拌生菜小贴士】

1、 将生菜焯水时加入少许油,使其颜色更绿,颜色更好看。

2、 莴苣很容易煮熟。焯水时间可控制在3种左右。如果你想吃得更脆,你也可以缩短时间。

3、 焯水时加盐,最后只加一点酱油调味。

最后结语

事实上,如果你想炒出美味可口的莴苣,你只需要注意炒菜时间,保持莴苣的清脆味道。我相信你也可以在家里轻松地做出美味的莴苣。

生菜最好吃的6种做法

NO.1凉拌莴笋

准备食材如下:生菜2、盐3茶匙、葱油2汤匙、白糖2茶匙

具体做法如下:生菜用刨刀去皮(白茎部分要刨干净,影响口感),用擦丝器擦成丝,加5克盐拌匀腌制半小时左右。腌制后的样子(腌制时间不宜过短,生菜的水分要腌制才会酥脆。如果不腌制,后面拌好后还是会出水,影响口感),腌制好的生菜要充分挤干(挤干后味道好)。将葱油、半茶匙盐和白糖混合均匀(无葱油或橄榄油)!

NO.2莴笋炒肉

准备食材如下:生菜1根,猪肉1小块,胡萝卜半根,色拉油适量,盐1茶匙,酱油1茶匙,鸡精1茶匙,蒜1瓣,料酒1茶匙,胡椒1茶匙

具体做法如下:猪肉切片,加入少许盐、鸡粉、白胡椒粉,少许料酒腌制备用;胡萝卜和莴苣蒜都切成片;锅里放油加热后,先将胡萝卜和蒜片放入炒香中,稍微炒胡萝卜,然后加入肉片打散炒至8成熟。加入莴苣片,加入少许美味的酱油,加入少许盐,翻炒均匀!

NO.3莴笋炒猪肚

配料如下:猪肚200克,生菜1根,盐1茶匙,鸡精1茶匙,料酒1汤匙,植物油适量,白糖1茶匙,胡椒1茶匙

具体做法如下:将猪肚洗净,用高压锅煮20分钟,煮熟后取出,切成肚条备用,去皮生菜,切成滚刀备用,炒锅里的热油,70%时,切好的肚条,炒好,煮好的料酒,然后放生菜,炒好,加入煮熟的猪肚汤。

NO.4莴笋炒虾仁

配料如下:1根生菜、150克基围虾、1根朝天椒、1根杭州胡椒、适量色拉油、4克盐、2克味精、2片生姜、2片大蒜、1汤匙料酒、1茶匙淀粉

具体做法如下:生菜洗净去皮去老根,切成1厘米方丁;去壳,去头尾,去虾线,剥去鲜虾,用料酒、盐、生粉腌制一会儿;青椒和红椒切成圈;蒜姜切碎,坐在锅里,虾滑炒(虾在锅里变色,立即关火,保证虾鲜嫩),盛起,锅里留底油,蒜姜爆香,然后炒生菜丁,然后炒青椒。放入盐味精调味关火,最后放入虾仁,依靠锅中的余温将两者的味道结合起来(虾仁最后放入,保持鲜嫩)!

NO.5蒜炒莴笋丝

准备食材如下:生菜半根,蒜6片,干辣椒适量,料酒1勺,蚝油半勺,盐1勺,辣椒油1勺,芝麻油适量,醋2勺

具体做法如下:准备食材,去皮生菜,擦丝,加盐腌几分钟,切辣椒,切蒜,把辣椒和蒜铺在生菜上,用芝麻油、料酒、醋、辣椒油、蚝油调成汁倒在生菜丝上,少量辣椒爆香,倒在生菜上!

NO.6炝炒莴笋

准备食材如下:生菜200克,辣椒3克,盐1勺,蒜2瓣,干辣椒2个,鸡粉1/2勺,植物油1汤匙

具体做法如下:生菜去除旧皮肤,取更嫩的部分。嫩生菜用刮刀,刮成薄片,大蒜去皮,切成末端,锅注入油,加入胡椒,干胡椒香,加入生菜火炒2分钟,加盐调味炒,加入鸡粉,炒均匀!

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