做法如下:
1. 将鱼清洗干净,切成薄片,并且撒上适量的盐、料酒、生粉和蛋白,确保每片鱼片都被充分裹上调料,腌制大约半个小时。
2. 在另一口大锅中烧热水,将豆芽烫熟后捞出备用,放在锅底作为底料,在另一个锅中,将葱、姜剁成碎末,将大蒜拍散切碎。
3. 锅中倒入适量的豆瓣酱和两碗清水,大火煮沸后,把腌制好的鱼片依次放进去,用筷子轻轻夹住,避免被煮烂,煮鱼片的时间不宜过长,最好在几分钟内完成,如果是已经老化的鱼片或者鱼骨,可以将它们一起放入汤中,增加口感和营养。
4. 炒好的鱼片铺在豆芽上,撒上葱花和一些辣椒段,再淋上热油,翻煎一下,使鱼片更加入味,关火静置,让其充分吸收香料的味道。
0