- 鸡瘦肉：200克
- 冬虫夏草花：5克
- 甜玉米：100克
- 红枣：10颗
- 枸杞：5克
- 胡萝卜：1根
- 姜片：适量
- 盐：适量
- 葱结：适量
- 料酒：适量
做法步骤：
1、准备食材。
2、将鸡瘦肉洗净切块，然后加入泡好的冬虫夏草花、甜玉米、红枣、枸杞、胡萝卜一起炖煮。
3、加入姜片、葱结、盐、料酒炖煮1.5小时，最后加入枸杞和盐调味即可。
不适合冬虫夏草花汤的人群：孕妇、哺乳期妇女以及儿童由于身体状况和免疫力较弱，可能对某些成分过敏，应避免食用此汤，一些患有消化系统疾病如胃炎、胃溃疡的人也不适合食用。
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