1. 食材组合:鲈鱼、葱、姜、蒜、小米辣等。
2. 清蒸鱼嫩滑不腥秘诀:
* 摘除鱼颈部的黑色膜或筋骨,这是一道至关重要的技巧。
* 手撕去鱼腹部的黑膜或筋膜,保持鱼肉的鲜嫩口感。
* 刮去鱼身上的粘液,让鲈鱼更易于烹饪和食用。
3. 蒸鱼嫩滑不腥秘诀之三:切好鱼片,将调料涂抹鱼身,再将姜片夹在开口处,放入鱼腹内。
4. 切好的鱼块洗净后用牙签插入,以免遗漏鱼身上的粘液。
5. 鱼清洗干净后放入冷水中焯水,去除血水杂质。
6. 将1克糖和1汤匙料酒涂抹在鱼身上,鱼肉上撒一层葱白,轻轻拍打使其腌制20分钟。
7. 制作红椒、姜、葱、葱丝、泡水备用。
8. 准备一个烤盘或者平底锅,用适量的花生油烧热,放入葱段爆香。
9. 倒入蒸鱼酱油和冒烟的花生油,刺激香味。
10. 调整火候,使整个菜品保持微黄色即可。
11. 这是蒸鱼嫩滑不腥的第六个秘诀,鱼汁已经足够浓郁,用来调味非常合适。
12. 将鱼清洗干净后倒入碗中,加入腌制好的鱼片,搅拌均匀。
13. 加入剩余的调料,翻拌均匀后装盘。
14. 在鱼肉上淋上蒸鱼酱油,增添色香味,放入切好的姜丝,增加层次感。
15. 将另一个炉子将蒸鱼酱油蒸热,再次倒入鱼盘中,将已经煮熟的鲈鱼摆放到上面,蒸鱼就完成了。
这就是蒸鲈鱼的正确做法,希望对你有所帮助!
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