红萝卜300克，洋葱100克，番茄100克，白饭100克，蒜末6克，牛奶150克公关，鲜奶油50公关，水600公关，橄榄油2勺，鸡高汤1小块，红椒3公克，盐适量
制作方法
1、将洗净的红萝卜，去皮后切片；洋葱洗净，去皮后切丝；番茄洗净，去蒂后切粗丁；
2、先将橄榄油倒入热锅中加热，用小火炒蒜末，加入处理好的蔬菜和红辣椒，以中火搅拌均匀，再加入鸡汤块、白饭和适量的水，煮至材料煮软，然后再熄火。
3、等到法2冷却至微温时，将其放入果汁机中搅拌至烧焦，然后倒入锅中，加入剩余的水和牛奶，中火煮沸，最后加入鲜奶油搅拌均匀，再加盐调味。
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