1、选择新鲜的食材,包括土豆、茄子、青椒以及一些调料。
2、土豆去皮切块,茄子切块或者保留皮;
3、西红柿洗净,切成块;
4、青椒去籽切块;
5、大蒜切末,生姜切片备用;
6、热锅凉油,放入葱花爆香,再加入大蒜末煸炒出香味;
7、加入土豆块,快速翻煎,使土豆块表面变色;
8、倒入适量的水,盖上锅盖炖煮;
9、炖煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精;
10、待土豆变得软烂时,加入茄子块,继续翻煎;
11、加入青椒块,一起翻炒均匀;
12、加入适量的水淀粉,翻煮均匀后,关火出锅。
就是做地三鲜的基本步骤,不过需要注意的是,不同的地区可能有不同的做法,以上步骤仅供参考。
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