1、材料:黑木耳 200 克,青椒 1 个,胡萝卜 1 根,蒜泥 适量,辣椒水 适量,盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,凉醋 适量。
2、制作步骤:
(1) 将黑木耳泡在温水中,然后用自来水一片片地清洗。
(2) 煮沸水放入锅中,将黑木耳煮熟,取出煮熟的黑木耳,沥干水分,放入大碗中备用。
(3) 锅内倒油,放入葱姜蒜爆香,再加入黑木耳翻炒几下,最后调入调料炒匀即可。
3、小提示:凉拌木耳可以搭配各种蔬菜一起食用,口感更加丰富。
除了和芹菜炒核桃仁,还有哪些吃法?
1、老核桃炒核桃仁:老核桃肉质紧实,口感酥脆,核桃仁香甜可口,老核桃富含多种营养元素,适合所有年龄段的人群食用。
2、核桃米线:将核桃磨成粉,与米粉混合烹饪而成,既方便快捷,又营养丰富。
3、核桃炖鸡肉:核桃肉与鸡肉一同炖煮,既增加了食物的营养价值,也降低了油腻感。
4、核桃燕麦:将核桃磨成粉,与燕麦一起煮食,既能增加饱腹感,又能促进消化。
就是一些常见的一些吃法,希望对你有所帮助。
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