牛蹄筋的正宗做法是先将牛蹄筋提前浸泡至软,然后用清水反复冲洗干净。将蹄筋放入冷水中煮开,再转小火慢炖至熟透。期间可根据需要加入适量的姜片、葱段和料酒去腥增香。煮好后,可以搭配各种调料如酱油、糖、醋等调味,或是加入木耳、香菇等食材提升口感,最后撒上少许葱花点缀即可。这道菜肴不仅口感鲜美,而且富含胶原蛋白,有助于美容养颜。
牛蹄筋的正宗做法
食材用料
- 一斤牛蹄筋
- 100克洋葱
- 5克料酒
- 30克蚝油
- 10克白砂糖
- 3克味精
- 15克酱油
- 3克淀粉
- 7克植物油
- 7克葱
- 7克姜
- 10克葱油
制作步骤:
1、将浸泡过的牛蹄筋放入沸水中焯水,然后取出并放入冷水中浸泡,以去除血沫及杂质,锅中加入少许植物油,放入葱和姜爆香,随后加入牛蹄筋、料酒、酱油、蚝油、少许白糖,一同翻炒均匀,之后,锅中加入适量清水,用小火慢炖,待汤汁浓稠时,逐渐加入剩余的水,直至牛蹄筋完全入味。
2、当牛蹄筋炖至软烂时,汤汁开始浓缩,加入少许盐调味,并撒上少许味精,最后大火收汁,待汤汁变得粘稠时即可关火,盖上锅盖焖煮2分钟,让香味充分融合,即可出锅。
希望这样的表达更加清晰易懂,同时保持了原汁原味。
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