花胶汤是一道传统的中国菜肴,主要由新鲜的花胶和各种蔬菜、肉类等食材熬制而成。花胶需要提前泡发至软烂,然后与各种材料一同炖煮,以达到滋补养颜的效果。这道菜富含蛋白质、钙质和多种微量元素,适合身体虚弱的人食用。
花胶汤的做法
材料:猪蹄膀1块,约200克, 花胶50克,干 玉竹25可,干淮山10克,干 枸杞10克,干桂圆 肉10克,净化水2000毫升,盐适量, 鸡精适量。
做法;
1.将猪蹄膀在开水里煮2分钟,捞出,洗净血污。
2.将药料用水洗净,沥出。
3.把猪蹄膀,花胶,玉竹,淮山, 枸杞,放入大汤锅里,加水,盖上,用中火煮开。将火调小,继续煮1小时30分钟;加 桂圆肉,再煮30分钟即好。饮用时加盐及 鸡精调味。
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