蒜蓉粉丝娃娃菜是一道简单又美味的家常菜。将粉丝泡发好,然后切碎备用;准备蒜末和油,炒香蒜末后加入粉丝翻炒均匀;加入娃娃菜快速翻炒几下即可出锅。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合日常饮食。
1、清洗娃娃菜叶,撕成大片叶状,放在盘子中,煮沸半锅水,开大火将娃娃菜隔水蒸五六分钟后,至娃娃菜变透明。
2、将粉丝用开水浸泡3分钟,泡至回软,放入沸水中氽,然后过凉水,准备好大量蒜头,将其剁成蒜蓉;取适量红辣椒,切成末。
3、烧热2汤匙油,放入蒜蓉爆香,放入红椒末,下小半碗水,并用酱油、鸡粉以及盐调味,将粉丝放在娃娃菜上,并倒入炒好的蒜蓉辣椒末,即可上桌食用。
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