如何制作美味的蓝莓山药汤？

将新鲜的山药和蓝莓混合在一起，加入适量的水煮沸，然后用小火慢炖30分钟即可。可以搭配其他蔬菜一起食用，口感丰富。

蓝莓山药的做法

食材：山药300克，蓝莓20克，蒜2瓣，姜1克，小葱1根。 调味料：食用油5克，白糖3克，盐1克。

步骤 2

蓝莓剁碎，山药去皮，切片。

步骤 3

蒜切末，姜切末，小葱切葱花。

步骤 4

热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、蓝莓、白糖，炒匀，加入山药片，炒2分钟，调入盐，炒匀，装盘，撒葱花点缀。