玩摄影能治好焦虑症吗
这完全会是真的。我不是心理医生，不知道焦虑症产生的原因，我只想结合我自己的实际来回答这个问题。
我曾经有一段时间上班的时候麻烦事情多，很烦躁，希望快到周末。到了周末如果没有人叫打麻将就会更烦躁，甚至不知所措，有种想摔东西的感觉。这样的时候拿上相机到野外走走拍拍，心一下就静下来了。专心拍摄的时候完全达到了物我两忘的境界，过后回忆觉得那种境界就像练功的人入定的状态。回到家里，整理照片，看到那一个个美好的瞬间，心情再次愉悦，那种焦虑早已无影无踪了。
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