银耳汤是一道传统的中药饮品,具有滋阴润燥、清热解毒的功效。以下是制作银耳汤的基本步骤:,,1. **准备材料**:, - 银耳:选择新鲜的银耳,洗净备用。, - 冰糖(可选):适量,用于调色和增加甜度。,,2. **处理银耳**:, - 将银耳用冷水浸泡约5分钟,以去除杂质并软化。, - 然后取出银耳,去掉根部,切成小块或片状。,,3. **熬制银耳汤**:, - 锅中加入清水,大火烧开后转中小火慢炖。, - 加入切好的银耳,继续煮约20-30分钟,直到银耳完全软烂。,,4. **调味**:, - 根据个人口味加入冰糖,搅拌均匀即可。,,5. **享用**:, - 服务时,可以将银耳汤盛出,撒上一些芝麻碎作为装饰,增添风味。,,注意在烹饪过程中要保持锅水的温和,以免烫伤口腔。希望这个摘要能帮助你了解如何制作一道美味的银耳汤。
步骤/方式1:
- 银耳先在水中发好,大约泡20分钟就可以了。
步骤/方式2:
- 发好的银耳先剪成4块,洗好以后,去掉底部,剪成小朵。
步骤/方式3:
- 将红枣、枸杞、冰糖洗净备用。
步骤/方式4:
- 将银耳放入高压锅,加入适量的水(水量要没过银耳还要多点),高压锅上汽后小火煮20分钟,关火。
步骤/方式5:
- 高压锅气消了后,打开锅盖加入冰糖熬5分钟,最后加入红枣和枸杞再熬5分钟。
步骤/方式6:
- 装碗开喝
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