枸杞排骨汤是一道简单又美味的家常菜。将枸杞和排骨洗净备用;将排骨放入锅中加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖约30分钟;撒上枸杞即可出锅享用。这道汤不仅味道鲜美,还能补肾益肝,对改善睡眠有很好的效果。
枸杞排骨汤枸的的做法
1、排骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用。鸡脚洗干净,放入开水中煮片刻,取出斩去趾甲,用清水冲洗干净。
2、山药,枸杞,红枣,桂圆,用清水洗净,沥干水,备用,清水1800ml放入汤煲里,待水滚后再将所有材料放入,以大火煮开,转为小火,再煮两个小时,放盐调味即可。
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