鱼豆腐是一道营养丰富的家常菜,以新鲜鱼肉和豆腐为主要食材。制作过程包括将鱼切成块状,然后用油炸至金黄酥脆;将豆腐切成小块,加入盐、生抽和淀粉腌制片刻;锅中加油烧热,先煎鱼块,再放入豆腐,翻炒均匀即可出锅。这道菜口感鲜美,富含蛋白质和钙质,适合各种场合食用。
- 鱼豆腐 6 块
- 黑木耳(切细片) 1 片
- 红萝卜(切薄片) 0.2 根
- 葫葱(切段) 2 支
- 老姜(切片) 1 小块
- 大蒜(切末) 2 颗
- 锅酱油 4 大匙
- 米酒 1 大匙
- 白糖面粉 2 大匙
- 白醋 2 大匙
- 柠檬汁 1 大匙
- 香油 0.5 大匙。
做法:
1、中火起油锅(油约2大匙),将鱼豆腐放入煎至两面呈金黄色后,将鱼豆腐捞出备用。
2、用太白粉水(1/2大匙太白粉:1/2大匙水)勾薄芡,并滴上几滴香油。
希望这些修改能够帮助你制作美味的鱼豆腐!
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