猪肺的12种健康美味做法

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花花
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猪肺是一道广受欢迎的传统中式菜肴,以其独特的风味和丰富的营养而闻名。以下是十种制作猪肺的简单方法:,,1. **红烧猪肺**:将猪肺切成块,焯水后加入葱、姜、料酒、糖和酱油,用小火慢炖至肉质软烂,色泽红亮。,,2. **清蒸猪肺**:在猪肺上撒上盐和胡椒,放入蒸锅中大火蒸约30分钟,再用清水煮沸后捞出。,,3. **油炸猪肺**:先将猪肺清洗干净,用刀划开,再用热油炸至金黄酥脆。,,4. **麻辣香锅猪肺**:将猪肺切片,与各种蔬菜、肉类等搭配,用麻辣调料进行烹饪。,,5. **糖醋猪肺**:将猪肺洗净,涂上糖和醋,用小火烤制,使其表面呈焦黄。,,6. **糖色猪肺**:将猪肺切成片,用糖和生姜腌制,再用热水煮沸后捞出。,,7. **蒜蓉蒸猪肺**:在猪肺上撒上蒜末,用蒸锅中大火蒸约30分钟,再用清水煮沸后捞出。,,8. **酱爆猪肺**:将猪肺切成块,用生姜、大蒜爆香,再加入生抽、老抽、糖和料酒炒匀,最后加入适量的水烧开。,,9. **葱爆猪肺**:将猪肺切成片,用葱爆香,再加入生抽、老抽、糖和料酒炒匀,最后加入适量的水烧开。,,10. **五香猪肺**:将猪肺切成片,用五香粉、辣椒粉、花椒粉等调料腌制,再用热水煮沸后捞出。,,这些做法不仅美味可口,而且每一种都有其独特的风味和口感,是家庭聚餐或朋友聚会时不可多得的选择。

猪肺的十二种做法

猪肺的做法有很多,下面就简单介绍其中5种做法

No.1 猪肺雪梨汤

准备食材如下:猪肺600克,无花果10颗,雪梨2个,姜2片,盐适量

具体做法如下:

锅内烧开水放入猪肺,沸腾后再煮2,3分钟,煮出血沫后捞起冲洗干净,热锅放油,放入两片姜、猪肺,大火炒一下,雪梨去皮切块,全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可,用电锅的话直接按煲汤就行了,关火前放盐调味即可。

No.2 尖椒炒猪肺

准备食材如下:猪肺500克,尖椒250克,植物油适量,盐1茶匙,酱油1汤匙,大葱适量,姜2大片

具体做法如下:

尖椒洗净切小段,猪肺清水冲洗干净,切片焯水备用,葱姜切开,炒锅放适量的油,温热时放入葱姜,待葱姜出香味时,放入尖椒,翻炒尖椒有少许软榻,放入猪肺,翻炒至猪肺变色变,放入酱油,放入适量的盐,翻拌均匀后,即可起锅!

No.3 猪肺冬瓜汤

准备食材如下:猪肺250克,冬瓜1块,食盐5克,胡椒粉5克

具体做法如下:

猪肺清洗干净后切小块,焯水,再起锅放入猪肺,加入适量清水,冬瓜切小片,皮不用削,会有股清香味,放入胡椒粉2克,再放入冬瓜,最后放盐2克,盛出的汤,非常的香啊,不一般的味道呢!

No.4 卤猪肺

准备食材如下:猪肺2500克,盐30克,大蒜(白皮)15克,酱油20克,大葱15克,姜15克,花椒5克,八角5克,丁香2克,茴香籽[小茴香籽]3克,草果3克,砂仁3克,桂皮3克,肉豆蔻3克,陈皮3克

具体做法如下:

将猪肺冲洗干净,放入开水锅内,加蒜煮10分钟捞出,用清水洗一下,晾干水分备用,把精盐、酱油、药袋放入盛有2.5千克清水的锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁,将加工好的猪肺放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。

No.5 海蜇炖猪肺

准备食材如下:海蜇头200克,火腿25克,猪肺50克,大葱2克,姜2克,盐3克,味精1克,料酒10克

具体做法如下:

将海蜇头撕去衣膜,洗净,放入沸水锅中烫10分钟,使其酥软,捞出放入清水中漂洗干净,将火腿改刀成马牙块,加入料酒,上笼蒸酥烂,猪肺用清水灌拍,抽去肺内气管筋络(应保持完整),放入沸水锅中氽一下,捞出洗净,装入沙锅,放入葱段、姜片、料酒、鸡汤(150克),用小火炖3-4小时,使其酥烂,将海蜇头下沸水略烫,再用沸鸡汤淘过一次,捞出连同火腿一起放入沙锅内,炖至开锅,加入

猪肺的做法是什么

红椒猪肺

猪肺的十二种做法


用料:

猪肺 红椒 姜末 蒜末 葱花

做法:

1. 猪肺清洗干净后要焯下水,之后再次冲洗二遍沥水备用

2. 热油爆香姜末蒜末,倒入红椒翻炒二分钟

3. 倒入猪肺翻炒均匀

4. 调味,沿锅边淋入些许料酒,翻炒均匀即可出锅

橄榄猪肺汤

猪肺的十二种做法


用料:

橄榄250g 猪肺半个 姜少许 香菜少许

做法:

1. 新鲜的猪肺半个,清洗步骤就不介绍了

2. 清洗好了

3. 橄榄切半,这样汤才会容易入味,姜也切片

4. 把材料跟水一块入锅,大火煮沸,转小火,煲50分钟,让橄榄的香味充分发挥出来

5. 出锅,加点香菜,这个汤一定要有香菜,大家试试吧,味道会让你很意外的

西芹胡萝卜炒猪肺

猪肺的十二种做法


用料:

熟猪肺300g 西芹1小棵 胡萝卜半根 姜几片 大蒜几颗 干红辣

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