将榴莲肉切片后加入鸡汤中炖煮,可以带来独特的风味和口感。建议使用低脂或无脂的鸡汤,以保持榴莲肉的鲜嫩。可以根据个人口味调整汤品的咸度。
1、准备榴莲壳:
- 榴莲壳中有白色的瓤,可用刀切下,注意,保留一些红色的果皮。
2、处理榴莲瓤:
- 将榴莲壳中的白色瓤切成小块。
- 提取榴莲核,其药用价值较高,民间有用榴莲核煲汤的做法,尤其适合于核桃仁去除涩味。
3、处理其他材料:
- 大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟,特别是核桃仁,可以取出涩味。
4、准备食材:
- 鸡切块后焯水至半熟或全熟,清洗干净备用。
5、炖煮汤:
- 将所有食材(包括枸杞子)放入炖锅,加生姜和料酒。
- 倒入清水,隔水炖3.5-4个小时。
6、调味:
- 出锅前10分钟加入枸杞子,并加适量盐调味。
7、享用:
- 切去榴莲核,榴莲壳中的瓤口感如同芋头,富含淀粉和纤维,可食用,但会有一些渣滓。
- 经长时间炖煮后,汤汁变得十分浓稠,甚至有些粘液的感觉,但无任何榴莲的气味,因此不喜欢榴莲的朋友也可以放心食用。
- 核桃酥软,鸡肉鲜美,汤汁可口,大枣清甜,是一道美味且滋补的靓汤。
希望这些修改能够帮助你更好地理解和享用榴莲肉煲鸡汤!
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