如何制作一道美味的榴莲肉煲鸡汤?

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雕刻瞎
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将榴莲肉切片后加入鸡汤中炖煮,可以带来独特的风味和口感。建议使用低脂或无脂的鸡汤,以保持榴莲肉的鲜嫩。可以根据个人口味调整汤品的咸度。

1、准备榴莲壳

- 榴莲壳中有白色的瓤,可用刀切下,注意,保留一些红色的果皮。

2、处理榴莲瓤

- 将榴莲壳中的白色瓤切成小块。

- 提取榴莲核,其药用价值较高,民间有用榴莲核煲汤的做法,尤其适合于核桃仁去除涩味。

3、处理其他材料

- 大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟,特别是核桃仁,可以取出涩味。

4、准备食材

- 鸡切块后焯水至半熟或全熟,清洗干净备用。

5、炖煮汤

- 将所有食材(包括枸杞子)放入炖锅,加生姜和料酒。

- 倒入清水,隔水炖3.5-4个小时。

6、调味

- 出锅前10分钟加入枸杞子,并加适量盐调味。

7、享用

- 切去榴莲核,榴莲壳中的瓤口感如同芋头,富含淀粉和纤维,可食用,但会有一些渣滓。

- 经长时间炖煮后,汤汁变得十分浓稠,甚至有些粘液的感觉,但无任何榴莲的气味,因此不喜欢榴莲的朋友也可以放心食用。

- 核桃酥软,鸡肉鲜美,汤汁可口,大枣清甜,是一道美味且滋补的靓汤。

希望这些修改能够帮助你更好地理解和享用榴莲肉煲鸡汤!

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