鸡汤炖豆腐是一道简单易做的家常菜。首先将豆腐切成小块,然后加入适量的水和调料,如盐、鸡精、生姜等,大火煮沸后转小火慢炖至汤汁浓稠。最后可以根据个人口味添加一些蔬菜或肉类,口感更佳。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合日常食用。
- 三黄鸡一只(宰杀后洗净)
- 鸡翅、鸡脖、鸡腿各一只
- 姜两块,切片
- 八角3粒,花椒一小把,香叶几片,桂皮一小块,红干椒一小把,草果一个
- 蒜子一小把,切成粒
- 大葱两根切成段
- 青椒两个,切成滚刀块
- 老豆腐一块,切成厚片和方丁
步骤:
1、准备好所有的食材:鸡块、姜片、八角、花椒、香叶、桂皮、红干椒、草果、蒜子、大葱和青椒。
2、在锅中烧开水,加入少许料酒去腥,凉水下入鸡块,用勺子翻动几下,使鸡肉受热均匀,焯水两分钟左右,捞出控水,冲去上面的浮沫。
3、再起锅添入少许食用油,放入冰糖10克,用勺子轻轻敲碎,连续搅拌,熬至糖汁呈黄褐色时,倒入鸡块,快速翻炒几下,使鸡肉均匀的裹上糖色。
4、然后加入少许明油,倒入姜片和大料,继续翻炒,炒出香味,加入少许老抽调色,料酒适量去腥,翻炒均匀,添入适量的清水。
5、加入食盐5克,冬菇酱油10克,白糖2克提鲜,胡椒粉1克去腥增香,等水烧开后,再倒入小锅中盖上锅盖,开中小火继续炖煮30分钟,使鸡肉慢慢入味。
6、炖20分钟后,放入葱段和蒜子,再下入豆腐块,继续炖10分钟。
7、10分钟过后,把鸡肉和豆腐一起倒入大锅中收汁,加入鸡粉1克,味精1克,连续推动几下,放入青椒,翻炒几下,等汤汁快要收干时,捡出大料。
8、继续煮两分钟,淋入少许明油,即可关火起锅装入盘中。
这样,一碗美味的鸡汤炖豆腐就完成了!
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