1、准备材料:
- 甲鱼500克
- 猪胫骨500克
- 大葱10克
- 姜10克
- 白砂糖5克
- 鸡油5克
- 盐3克
- 胡椒粉2克
2、清炖鳖汤:
- 步骤1:将猪胫骨剪断,加清水炖汤,直到汤烧沸。
- 步骤2:去除浮沫,再放葱、姜、胡椒粉,慢火炖煮1-2小时。
- 步骤3:将甲鱼宰杀,用开水泡烫后。
- 减少焯水时间,直接将甲鱼放入沸水中焯2分钟捞出。
- 剥除外膜,沿甲壳四周剖开,掀起甲壳,去掉内脏。
3、烹饪方法:
- 步骤4:将肉和甲壳均剁成3*2厘米左右的块,随冷水入锅烧沸,去除浮沫。
- 捞出用清水洗净血污。
- 步骤5:将备好的骨汤烧开,放入处理好的甲鱼,汤再沸后。
- 改用小火炖1小时左右,拣出葱、姜和猪腿骨,加盐和少许鸡油即成。
甲鱼汤详细做法:
1、准备材料:
- 甲鱼500克
- 水1500毫升
- 姜3片
- 黄酒1茶匙
-食盐1/2茶匙
2、制作过程:
- 步骤1:将甲鱼宰杀处理干净,然后倒入开水烫一下。
- 步骤2:在开水中浸泡2分钟后取出,把甲鱼表面的黏膜撕掉。
- 步骤3:再次清洗干净,剥下甲壳,把甲鱼剁成小块。
- 步骤4:猪肚中放入盐和白醋,搓洗一遍,再放入面粉搓洗第二遍,再用清水洗净。
- 步骤5:锅中放入适量清水,烧开,把猪肚入下去氽烫1分钟后捞出。
- 捞出的猪肚稍微放凉,取一半,切成条备用。
- 步骤6:锅中放油,油热倒入甲鱼翻炒,放入几片生姜,少许黄酒去腥。
- 步骤7:炒过的甲鱼肉放入砂锅里,再放入猪肚、甲壳,加入适量清水,大火煮开,撇去浮沫,小火煮1.5小时。
- 步骤8:挑出姜片,加入适量的盐、枸杞,再中小火煮5分钟即可。
这道营养丰富的甲鱼猪肚汤就煲好了,补虚养胃,而且味道鲜美!