孩子早餐营养吃什么?

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路人甲
路人甲
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早餐可以给孩子做一些小米鸡蛋粥,或者肉末大米粥,孩子还可以吃一些包子和馒头,喝一些豆浆。

尽量不要给孩子吃过于油腻不消化的食物,比如油条等,也要搭配一些营养的蔬菜和水果。

不要让孩子一次性吃的过多,以免引起消化不良。

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