1、准备材料:
- 牛腩
- 西红柿
- 青椒
- 姜蒜(切末)
- 葱花(可选)
2、焯水牛腩:
- 准备好牛腩,洗净后放入开水中焯水。
- 水开后煮约30分钟,捞出沥干水分。
3、处理西红柿和青椒:
- 西红柿清洗干净,切十字花刀。
- 青椒去蒂切丝。
- 牛腩切块备用。
4、炒制糖色:
- 锅热油,加入冰糖,中火炒出糖色。
- 冰糖逐渐变黄,形成大的泡泡后再变为小泡,呈现褐色。
- 收取糖色,倒入炒好的牛腩翻炒。
5、炖煮食材:
- 把香料(生姜片、香叶、桂皮、八角)加入碗中,作为香料备用。
- 炒香香料,加入牛腩,炒出香味。
- 加入黄豆酱,翻炒均匀。
- 接着加入一半西红柿,西红柿炒软后加入适量的水。
- 使用砂锅慢火炖煮1小时。
6、加入土豆块:
- 在炖煮过程中加入土豆块,中火煮5分钟。
- 土豆煮熟后倒回锅中,加入剩余的西红柿。
- 再煮3分钟。
- 最后大火收汁,撒上葱花即可上桌享用。
就是西红柿牛腩的做法。
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