1、准备材料:
- 4片全麦面包或多谷物面包
- 1根香蕉,切成薄片
- 4-6片生菜叶
- 蜜糖2汤匙
- 酸奶2汤匙
- 花生酱1汤匙
2、制作香蕉色拉三明治:
步骤1:将香蕉切成薄片,生菜叶洗净备用。
步骤2:将蜂蜜、酸奶和花生酱混合在一起,搅拌均匀。
步骤3:取一片面包,抹上蜂蜜酱,放上生菜叶和香蕉片。
步骤4:取另一片面包,也抹上蜂蜜酱,放在上面。
步骤5:将三明治放在平底锅中,用中小火煎烤至两面金黄即可。
3、 tips:
选择面包:可以选择全麦面包或者多谷物面包,更加健康。
香蕉形状:可以根据个人喜好切成不同的形状和大小。
调味:蜂蜜酱可以调整甜度和口感,也可以根据个人喜好加入其他调味料。
希望这份简单的做法能够帮助到您,祝您做出美味的香蕉色拉三明治!
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