有没有孕妇健身软件？
孕期用的软件大多大同小异，主要功能都差不多，比如记录孕期体重变化，查看对应孕周宝宝和妈妈变化，学习相关孕期知识等，我用了宝宝树，育学园，丁香妈妈，美柚，美丽修行，花粉儿这几个做一个对比。
- 学习类的育学园和丁香妈妈用得最多，最实用。
- 工具类的美丽修行很实用，购物介绍一个花粉儿。
宝宝树和育学园都差不多，但是宝宝树收费项目更多，看课程，听音频等都需要充值购买，里面还有一些商城什么的，更加商业化，到后期宝宝树用得最多的功能就是查询“能不能吃”，但是育学园也有这个功能，所以现在宝宝树打开频率很低。
育学园界面更简洁，显得更专业，我买了一个会员，基本所有的课程都可以看，还加了会员群，不定期有一些讲座课程可以学习。
孕育学院里面的待产包攻略等，每天会有打卡的小课程，几分钟十几分就可以学完，学完之后有一个小测试，通过了可以进行下一个内容的学习，是我现在用得最多的一个app，宝宝出生以后也可以接着用。
美柚主要是备孕的时候记录大姨妈或者排卵期之类的，之后就没怎么用过了。
丁香妈妈主要是一些比较系统的课程，我已经买过几个课程了，一般一个课程大概99元左右，小贵，但是觉得还是比较值，因为不是单一的一个知识点，是比较系统的讲解，而且购买了也可以分享给朋友家人学习，比如我买的孕期食谱，就很系统的讲解了孕期要怎么补充营养，不同孕期应该着重补充什么，还有相应的一些食谱，每次和家人有意见分歧的时候我就会截图给他们看，给他们科普。
我去医院产检的时候一次付费200多的营养门诊，医生说的东西都和课程里面老师说的差不多，而且只针对你去看的时候这个孕期看诊，所以之后的营养门诊我都取消了。
还有孕期运动课程，会有视频，每天跟着做就好，省去了去报孕妇瑜伽班或者健身班的麻烦和钱。
美丽修行app，主要是查询化妆品，护肤品成分，看适不适合孕期使用，用得蛮多的。
花粉儿app，是一个高品质二手app，上面有很多二手的母婴用品，比闲鱼更有针对性，东西也更好，怀孕期间也要开始准备一些产后的用品了，上面卖的牌子都挺好的，像婴儿提篮，推车这一类的东西买比较新的二手是很划算的，自己囤多了的一些东西也可以在上面卖，比如之前我多囤的DHA就是在上面转手的。
孕期瑜伽app推荐哪一个比较好用呢？在怀孕的时候请问可以做瑜伽吗？
大家好，我是卡卡，健身行业18年教学经验的斜杠行家，谢邀～我们来聊聊这个话题！
第一个问题：孕期瑜伽的app不推荐，不建议盲目跟随视频练习。
因为，孕期的瑜伽很难统一教学，孕妈妈怀孕阶段的情况变化多样，每一个孕妈妈不同，同一个孕妈妈在不同阶段也不同，孕期期间安全第一，解决个性化的问题需求也尤为重要。
腰痛背痛的孕妈妈，建议以四柱支撑体式为主；静脉曲张的孕妈妈则建议，加强臀部和股四头肌的力量，放松大腿和小腿的练习为主；等等情况均有不同。
在孕期的运动中，老师的指导实时反馈非常重要。
待对孕期运动有一些了解之后，建议向老师请教适合自己的动作序列，之后可以按照这个序列规律性练习。
第二个问题：在怀孕阶段，健康的孕妈妈非常适合做瑜伽和普拉提。
普拉提可以帮助孕妈妈，提升身体的本体感受，增加核心深层肌肉的力量，这对分娩有很大的帮助，瑜伽可以帮助孕妈妈，伸展和舒展，帮助减缓孕期的疼痛不适，瑜伽强调呼吸,意识和动作的配合，在分娩导乐中使用尤为重要，这些都是在孕期专业运动课程中需要提前准备和练习的。
谢谢你阅读到这里吼～，希望可以帮助到你呦！