准备工作
蒸饭:提前将大米饭蒸好,确保饭粒饱满且有营养,可以添加一小把玉米粒,增加口感。
鸡肉:将鸡腿肉剔掉多余部分,清洗干净后切成小块,加入适量的料酒、生抽、盐、姜片进行腌制1小时以上。
配料
上海好侍百梦多咖喱
土豆:切块(大小适中)
胡萝卜:切丁
洋葱:切块
香菇:切块
咖喱:2块
步骤
1、炒肉:
- 在锅中倒入适量的油,加热至高温。
- 将腌好的鸡肉块放入锅中,用中小火慢慢煸炒至金黄色。
2、炒蔬菜:
- 当鸡肉炒出香味后,取出备用。
- 放回锅中,加入洋葱、胡萝卜、香菇等蔬菜,继续用中小火翻炒均匀。
3、烹饪米饭:
- 锅中留少许油,再次加入适量的水或者清水,确保水淹没所有食材。
- 大火煮沸后,改中小火,让米饭煮至底部变软但还未完全凝固。
- 期间不断用勺子轻轻翻动米饭,促进水分蒸发并保持食物的嫩滑。
4、加入咖喱:
- 炮沸后的水停止沸腾后,倒入事先混合好的咖喱粉,用少量冷水稀释,然后搅拌均匀。
- 加入适量的盐,让咖喱的味道更加浓郁。
- 小火慢炖5分钟,直到汤汁变得浓稠,咖喱完全溶解。
5、装盘:
- 将煮好的咖喱鸡肉饭盛入盘中,配上 freshly煮的米饭,即可享用。
材料清单
- 肉:牛肉、猪肉、鸡肉(任选一种,切成小块)
- 蔬菜:土豆、胡萝卜、洋葱、香菇(切块)
- 咖喱:2块
步骤说明
1、准备食材:准备好所需的肉类、蔬菜和调料。
2、烹饪鸡肉:将鸡肉块放入锅中,用中小火煸炒至金黄。
3、炒蔬菜:将炒好的鸡肉取出,将蔬菜依次放入锅中,用中小火翻炒均匀。
4、煮米饭:在锅中加入适量的水,煮至米饭底部变软但还未完全凝固。
5、加入咖喱:向煮好的水中加入咖喱粉,并加入适量的盐,让咖喱的味道更加浓郁。
6、调味与装盘:小火慢炖5分钟后,将米饭盛入盘中,配上新鲜煮的米饭,即可享用。
这样制作的咖喱鸡肉饭不仅美味,而且营养丰富,适合家庭聚会时享用。